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P-006741: Inhouse-Angebot: WEB-Seminar Flow - Mit Leichtigkeit den Arbeitsalltag bewältigen

Zeitraum: auf Anfrage	Ort: auf Anfrage
Veranstaltungs ID: P-006741	Preis:
Ziel der Veranstaltung: Im Flow leben und arbeiten Entdecken Sie, wie es Ihnen gelingt auch unliebsame Aufgaben mit Leichtigkeit zu erledigen. Wenn Dinge leicht gelingen, entsteht ein Flow: Das optimale Niveau zwischen einer Leistungsanforderung und den eigenen Fähigkeiten. Dieses Flow-Erleben ist steuerbar. Sie erfahren, wie Sie Ihren eigenen idealen Arbeitsrhythmus finden, um kraftvoll den beruflichen Alltag zu gestalten.
Inhalt: Die Entdeckung des Flow • Grundlagen des FLOW-Erlebens • Vom Zustand voller positiver Energie, Konzentration und Leistungsfähigkeit • Bedeutungen der physiologischen, mentalen und emotionalen Flow-Ebenen Wege zum sicheren Flow-Erleben im Beruf • Den eigenen optimalen Arbeitsrhythmus finden • Wie Sie auch unliebsame Aufgabe meistern • Die Selbstbeobachtungsfähigkeit verbessern • Die Broaden-and-build-Theorie der positiven Emotionen • Flow-Förderer und -Hinderer im Alltag finden • Stresslösekompetenz: Stressoren benennen und abschwächen • Gesundes Tagesenergiemanagement: Leistungstiefs verhindern • Flow als Burnout-Prävention